Zit je niet lekker in je vel, is je conditie slecht, ben je gauw moe of wil je gewoon een betere conditie? Dat kan! In dit blog lees je verschillende tips, waardoor je jezelf fitter gaat voelen. Dagelijks wandelen Je had het misschien niet gedacht, maar dagelijks wandelen is super goed voor je lichaam. Door […]
Een stralend wit gebit, wie wil dat nu niet? Natuurlijk is goed poetsen een vereiste voor een mooi gebit. Maar zelfs de beste whitening tandpasta’s kunnen je gebit niet stralend wit maken. Meestal doen ze zelfs meer kwaad dan goed omdat ze het bovenste laagje glazuur eraf schuren. Wat is dan de beste optie? Dat […]
Hart- en vaatziekten zijn helaas de belangrijkste doodsoorzaken van Nederlanders. Veel hiervan worden veroorzaakt door een te hoog cholesterol niveau. Ondanks dat dit algemeen bekend is lijken mensen er niet veel aan te willen veranderen. En dat is zonde, want met de juiste kennis kun je het cholesterol al veel verlagen. In dit artikel leggen […]