Tatoeages zijn een kunstvorm en uitdrukking van persoonlijkheid die al duizenden jaren bestaat. Maar soms kunnen de betekenissen van deze inktmerken vervagen of veranderen na verloop van tijd. Of misschien heeft een zakelijke professional behoefte aan een schonere huidtoon voor een bepaalde carrière. Rotterdam, als een van de grootste en meest dynamische steden van Nederland, […]
Wanneer je veel last hebt van een onzuivere huid, puistjes of rimpels wil je hier natuurlijk zo snel mogelijk vanaf. We proberen vaak deze problemen op te lossen met crempjes. Echter zitten in deze huidproducten vaak een hoop chemische en onnatuurlijke stoffen die je huidproblemen zelfs erger kunnen maken. Misschien heb je ooit wel eens […]
De coronacrisis is alweer 9 maanden aan de gang en met een nieuwe lockdown in zicht, is het einde nog langer niet in zicht. Naast hotels en restaurant, zijn ook sportscholen en -verenigingen genoodzaakt hun deuren dicht te houden. Toch wil je afvallen of simpelweg je conditie op peil houden. Wij van verzorging-en-gezondheid.nl helpen je […]
Superfoods worden steeds bekender en winnen daarom ook steeds meer aan populariteit. Één van de superfoods die tegenwoordig veel aandacht trekt is ‘maca’. Al vroeg in de geschiedenis werd Maca ontdekt door de Inca-stammen. Zij gebruikte Maca niet alleen als voedselbron, maar ook als handelswaar omdat het veel opbracht. Tegenwoordig heb je maca in verschillende […]
Je hebt het de afgelopen paar maanden vast en zeker kunnen ervaren: thuisquarantaine vanwege de coronacrisis. Sportscholen werden op slot gegooid, (contact)sporten werden verboden en iedereen kwam thuis te zitten. Gevolg? Ongeveer de helft van de Nederlanders kwam aan! Hoe het zover heeft kunnen komen en hoe ze weer kwijt te raken, vertellen we je […]
Bij de gedachten aan een koude douche in de morgen springt het kippenvel op je armen. Niks is natuurlijk zo lekker als rustig wakker worden met die warme stralen op je lichaam. Wist je dat een koude douche toch zo zijn voordelen heeft? Na het lezen van dit artikel verruil je je warme douche zo […]
Een vegetarische levensstijl is niet zomaar iets. Je verandert je hele eetpatroon. Hier zal je lichaam zeker aan moeten wennen, maar binnen een mum van tijd ben je niet anders gewend. In dit blog lees je diverse tips omtrent je voeding en mindset. Twijfel niet aan je keuze Veel mensen hebben een mening over een […]
Iedereen weet hoe belangrijk water drinken is voor de gezondheid, maar drinken wij ons water wel op de juiste manier? Vaak drinken we een verfrissend koud glas water, vooral wanneer het buiten dertig graden is, maar helaas is dit niet goed voor je gezondheid. Sterker nog het is zelfs schadelijk voor je organen. Maar waarom […]
Wie kent Popeye de spinazie etende, pijprokende zeebonk niet? Popeye de zeeman leerde ons al heel vroeg dat het erg belangrijk is om spinazie te eten door de vele voordelen. Wil je indruk op een meisje maken? Eet dan spinazie! Moet je vechten tegen een boef? Eet dan spinazie! Spinazie was voor hem dé oplossing […]
We vinden het allemaal heerlijk om onze huid een keer in de zoveel tijd te verwennen. Een dagje helemaal geen makeup gebruiken en lekker verzorgen met goede producten klinkt als muziek in de oren. Maar hoe weet je welke producten geschikt zijn voor jouw huidtype? Niet iedere masker is namelijk geschikt voor iedere huidtype. Wij […]